jak nisko

Dokładnie, kooteK dobrze prawi. Barki bolą tylko jak schodzi się za nisko, ja ich prawie wogóle nie czuje właśnie przy odwrotnych, za to trica dość konkretnie jak się stara by całą pracę wykonywał właśnie ten mięsięń

[...] albo tez rwa kulszowa;/ po tym lezalem w lozku i ból pleców ustapil natychmiast ale zaczela mnie bolec noga za kolanem ze kuleje i caly czas mam napiety miesien i mnie nap...jak chodze wystarczy ze wstane gdzies sie przejde i bol nawet jak czasami leze to tez mnie boli... lekarze juz nie wiedza co mi jest kombinuja i mi sie znudzilo ich gadanie i [...]

27.02.2013 – Nogi+brzuch 1. Przysiady techniką Toma Platza – rampa 5 z top setem na 20 powt. 20x20/5x40/5x60/5x80/21x100 Antek sugerował, że 20x90 powinienem dać radę, ale jak już miałem te piątki dokładać do 80 kg to uznałem, że po cztery dziesiątki na stronę będą ładniej wyglądać. Miałem wrażenie, że ugram jeszcze kilka powt., ale ciągle mi [...]

u mnie też za chłopem łazą, ale jak ja wracam, to się bardziej energicznie cieszą - co bywa bolesne, jak 30 kilo nisko zawieszonego buldoga przeciągnie mi pazurami po nodze. Franca tylko drapie - tamte siniaczą dodatkowo , a jedna uwielbia na kolana wskakiwac - siedzi sobie bogu ducha winna ja na krześle, a tu nagle ten pies z awataru ląduje mu na [...]

[...] w lezeniu serii 6 a nawet 7 x10x8x8x6x4x2x2 progresja do samego końca!! ostatnie 2 serie robiłem opuszczania czyli xopu,xopu2 szwedki/poręcze 4x6x6x6x6 w tym ćwiczeniu jak pamiętam starałem sie opuszczać bardzo nisko!! nie zawsze sie podnosiłem ale załozona ilość ruchów była 6 wyciskanie sztangi znad klatki w staniu(robiłem w staniu potem [...]

[...] spadło, ale nie znacznie, TSH trochę wysoko, ale żaden lekarz nic nie zrobi z tym. Cabaseru nie ma w pl aptece, ale po co Ci skoro jest prolaktyna nisko, nic to nie zmieni jak zbijesz. Zacznij trzymać miskę taką jak powinna być, a nie co chwilę coś podjadasz jakieś ciastka, chleby i inne wynalazki. Ile teraz warzysz? Jak sylwetka się zmieniła [...]

nisko między łopatkami, mam uczucie jakby naciągało mi mięśnie jak trzymam nogi za sobą, utrudnia trochę oddychanie, już tydzień cwiczę przewroty, myślałam, że minie w końcu ten sam ból mam jak siedzę i schylam się w przód i daję głowę między nogi Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-12 11:31:30

[...] to Embedded albo road to octagon, widac promuja go znowu, robia podklad pod walke z DC. /SFD/Images/2016/1/3/2d9a6e58ca1b45df8451834fb8a9c85a.jpg Jones wyglada na tej focie jak jakis niewolnik na polu bawełny z filmu Tarantina czy Stevena McQueena :-P W ogole to jakis nieduzy przy tym Condicie sie wydaje, ale chyba po prostu nisko na nogach stoi [...]

zauwazylem ze poslady schodza mu nisko podobnie jak ronniemu i lydki poprawil od NPC.

prawda jest taka, że ludziom nie dogodzisz - chcą ładnych, estetycznych sylwetek (Cedric), ale jak Ramy czy Winklaar zajęli określone miejsca to było niezadowolenie publiki (oboje przez McMillanem na tego roczonej Olympii), że za nisko bo więksi od Phila (większy=lepszy ???) i powinni wygrać lub być na podium

A ty się śmiejesz, kiedyś na studiach w ramach podejrzanego eksperymentu przez 6 dni jedynym płynem jaki piłam była kawa i jadłam wszystko co było nisko uwodnione. Po tych 6 dniach wyglądałam jak bym uciekła z KL Auschwitz - dodając do tego że moja waga wyjściowa to było jakieś 47 kg to same sobie wyobraźcie - ludzie patrzyli na mnie jak bym [...]

Witam Chcialbym sie poradzic bardziej doswiadczonych. Przymierzam sie do cyklu susta+t3--->redukcja.Zrobilem badania przed cyklem i chcialbym zeby ktos bardziej oczytany zerknol okiem.Cos zbijac/podnosci nim wejde na cykl?Tescia mam bardzo nisko i estro srednio.Jak z dawkami? /SFD/2017/5/15/7b6fb1981d044e56a63f7104808b3c26.jpg Wszystko masz w [...]

Witam Chcialbym sie poradzic bardziej doswiadczonych. Przymierzam sie do cyklu susta+t3--->redukcja.Zrobilem badania przed cyklem i chcialbym zeby ktos bardziej oczytany zerknol okiem.Cos zbijac/podnosci nim wejde na cykl?Tescia mam bardzo nisko i estro srednio.Jak z dawkami? a co z estro nie tak? estro masz ok. Test nisko ale w normie. To [...]

Jak Asterix i magiczny napój ;-) Ja sztangi nie mogę tak nisko brać bo nie utrzymam na plecach i musiałbym trzymać rękoma a tak to mogę jej wogóle nie trzymać i tylko ją asekuruję.

Co do diety uderz do działu odzywianie, tam pomoga roz[pisac dietę nisko ww. Spalacz, dobry spalacz oparty na efedrynie. Takie coś ja bym zastosował, ale jak nie chcesz sie "truć" efka zawsze mozesz dodsć jakiegos fatburnera. Co do kreatyny to ona będzie działała jako antykatabolik a po za tym pomoze zbudowac masę. Ekonomicznie było by [...]

No chłopie, w tym wieku to ja nawet bym nie schodził z cyklu :-) Jak nie planujesz dzieci to wbijaj na bombę i żyj :-) A jak planujesz to trzeba coś z tym zrobić. Dałbym HCG dużo. IA raczej można odpuścić bo masz e2 bardzo nisko. HCG tylko pomoże to odbić od dna. :) Myślę, że na "nieschodzenie" z cyklu to jeszcze trochę czasu mam :) Wolałbym [...]

[...] a nie prostowniki. By prostowniki włączały się do pracy potrzebny jest wyprost tułowia, sama nazwa tych mięśni na to wskazuje:) musi nastąpić wyprostowanie w biodrze, jak tego dokonać? tułów lekko pochylony w przód, biodro nisko - to jest pozycja wyjściowa, oczywiście cały czas naturalna krzywizna kręgosłupa, kiedy zabierzesz ją z ziemi to [...]

Po pierwszych kilku zdaniach już przypuszczam co jest przyczyną całych Twoich problemów z kształtowaniu sylwetki. Mianowicie ... DIETA. Panie kolego jak możesz jeść 1650kcal? Jak bym miał na szybko się zastanowić to przypuszczam, że ta wartość jest poniżej Twojego BMR więc to nie może się udać bo Ty po prostu się zagłodziłeś. 1650kcal to jedzą [...]

Karpiu jak bys był na masie to napewno reg zaj**ista ale na wycince jak ww nisko to nie wiem czy poczujesz plus femka tren to ryje organizm

k***a to jest niemozliwe jak moze napuchnac ryj przez 3 dni %-) po czym tak spuchłeś? %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-03-01 14:03:10 zarlemc smeici w i ch** slodyczy przez 2 dni i 2 noce. Do tej pory wegle nisko szly i z dobry zrodel, a teraz doj**alem jak na ladowaniu. Min omka ori leci:-) czwraty tydzien